自從12月7日，《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》發(fā)布后，感覺(jué)一夜之間風(fēng)向變了，國(guó)家防控政策不斷調(diào)整，形勢(shì)變化之快就像歷史安上了加速器。

12月9日，鐘南山院士在采訪中表示“如今的奧密克戎已不可怕！”。

12月13日0時(shí)，“通信行程卡”正式下線。

12月16日，新型冠狀病毒肺炎更名為新型冠狀病毒感染。

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放開(kāi)之初，很多人盲目樂(lè)觀，認(rèn)為社會(huì)管控放開(kāi)了，防疫就結(jié)束了，想著可以繼續(xù)三年前被暫停的行程，去看更大的世界、去探索不一樣的風(fēng)景；想著再也不會(huì)被困囿于“高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)”，對(duì)自己的行程有了自主把控權(quán)；想著一切會(huì)回到疫情前，很快就會(huì)“歲月靜好”。但是最近兩周，細(xì)心的人們卻發(fā)現(xiàn)，城市的街頭根本不是想象中的人來(lái)人往，而是北風(fēng)瀟瀟、四下無(wú)人、一片寂寥。現(xiàn)在“陽(yáng)性”成為我們生活里見(jiàn)怪不怪的常態(tài)，家人、朋友好多都處于“應(yīng)陽(yáng)盡陽(yáng)，防不勝防”的狀態(tài)，雖然大家也不再談陽(yáng)色變，但是“陰性”的人們卻恐慌的將自己裹在層層嚴(yán)密防護(hù)下，不敢跟放開(kāi)前一樣去生活。想想既然病毒無(wú)法徹底消除，也許以后我們必須適應(yīng)與新冠長(zhǎng)期共存的生活。 

從最近周邊“羊們”經(jīng)歷的感受來(lái)看，最終發(fā)現(xiàn)一切競(jìng)爭(zhēng)力，最后拼的都是身體。

因?yàn)橥瑯痈鹿诓《咀鲬?zhàn)，每個(gè)人的癥狀都不一樣，起初大家都認(rèn)為毒株類(lèi)型不同，導(dǎo)致有的人連癥狀都沒(méi)有，有的人卻把網(wǎng)上說(shuō)的那些癥狀，什么熱得快、刀片嗓、水泥鼻、反胃吐……統(tǒng)統(tǒng)體驗(yàn)了一遍。實(shí)際上，真正產(chǎn)生差異的是人體免疫力的強(qiáng)弱，比如很多家庭中在同吃、同住條件下，癥狀差異懸殊，老公和孩子就像感染了“活力株”，不是沒(méi)有癥狀，就是一兩日就恢復(fù)如常。其他人卻高燒不斷，吃藥打針，經(jīng)歷煎熬重重。其實(shí)，不只是新冠，打敗所有疾病，最終靠得都是強(qiáng)大免疫力。所以陽(yáng)康之后，不是及時(shí)行樂(lè)，放飛自我，而是重新審視生活，強(qiáng)身健體，筑牢自己的免疫防線。

以前常說(shuō)“好心態(tài)是成功的一半！”好心態(tài)不僅能夠幫助免疫力的恢復(fù)，還能夠讓你化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，更快度過(guò)風(fēng)雨，重新開(kāi)始。

我們知道生病一般會(huì)產(chǎn)生兩種痛苦：一種是疾病本身讓我們肉體痛苦，而另一種是對(duì)于疾病過(guò)于擔(dān)心、憂(yōu)慮而產(chǎn)生的心靈之苦。身上的痛苦尚且讓人難受，如若心上還念念不忘，那么煩惱只會(huì)疊加，病痛反而加倍。所以正在陽(yáng)的人們就既來(lái)之則安之，要積極樂(lè)觀，充滿(mǎn)信心，相信自己可以戰(zhàn)勝病毒。科學(xué)對(duì)癥的用藥，盡量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自己的免疫力。那些幸運(yùn)還未陽(yáng)的人，心態(tài)放寬，從容淡定一些。平時(shí)做好日常防護(hù)，出門(mén)戴N95口罩，做好日常消毒工作，維持相對(duì)穩(wěn)定的作息和日常生活，有選擇的瀏覽有關(guān)疫情的各類(lèi)信息，科學(xué)理智的認(rèn)識(shí)、了解新冠的各類(lèi)癥狀，不因未知而恐懼，正確處理負(fù)面情緒，并學(xué)會(huì)通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)釋放壓力。

疫情三年來(lái)，太多的變化和無(wú)所適從，但既然我們無(wú)從選擇，那就選擇接受，調(diào)整心態(tài)，相信沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)來(lái)臨?。ㄜ堜搹S  薛劍潔）