夏天熱的讓人心煩氣躁，一點(diǎn)也不討喜，食欲欠佳，看啥都不順眼，如何消暑便成了一整個(gè)夏天的煩惱。

古人云“心靜自然涼”，但一大早就被30度的高溫?zé)嵝?，血壓都被起床氣升高了，還怎么靜的下來。倒不如學(xué)學(xué)李白“懶搖白羽扇，裸袒青林中”，完全不顧禮法形象的肆意享受林間涼風(fēng)。所謂消暑大法，還是得任性一些。

食之任性

夏天的最佳拍檔，很多人第一反應(yīng)就是西瓜，但我覺得應(yīng)該是火鍋。炎炎夏日，叫上三五好友，買一堆喜歡的食材，涮進(jìn)煮的滾燙的鍋里，還是最辣的那種。

吃一口辣的，把身體里積蓄的暑氣都蒸出來，雖說渾身是汗，但也是酣暢淋漓。再開一瓶冰鎮(zhèn)好的可樂，冰火兩重天的感受，完全可以做到從內(nèi)到外的祛暑。

但是這樣的任性，腸胃不好的還是不要輕易去嘗試，因?yàn)槊看稳涡酝甓紩?huì)覺得有點(diǎn)得不償失。

玩之任性

記得小時(shí)候，一到夏天就鬧著要下水玩，老爸準(zhǔn)備好了游泳圈游泳衣，可以在水里泡整整一下午。游泳，捉魚蝦，找螃蟹，玩的不亦樂乎。

現(xiàn)在到了夏天，能和水沾邊的活動(dòng)也只有游泳池或者水上樂園的項(xiàng)目了。但想要玩的盡興，我們還是可以打個(gè)擦邊球，雖然不能游泳，但捉魚蝦找螃蟹還是可以的。

找一個(gè)周末開車去到郊外，帶上燒烤的工具，帶上戶外的裝備，再帶上家人或是朋友。到了有陰涼又有小河的空地就可以停下來開動(dòng)了。支起遮陽傘，點(diǎn)好燒烤爐，烤串的烤串，聊天的聊天。待到太陽沒有那么熱烈的時(shí)候，脫下鞋襪赤腳去到小河里，這一天才算是值得。甭管是什么小魚小蝦，螃蟹田螺，只要是能動(dòng)的一股腦逮進(jìn)事先準(zhǔn)備好的小桶里，到最后這個(gè)小桶就像是一個(gè)河鮮大雜燴。

這樣的快樂才算是獨(dú)屬于夏天的快樂。雖然是快樂了，但玩完還是記得把帶來的東西一樣不落的帶回去，畢竟來的時(shí)候這個(gè)地方很干凈。

懶之任性

夏天最讓人期待的，就是悶了一整天到了傍晚那一場(chǎng)雷電交加的暴雨。

一整個(gè)白天都有種讓人透不過氣的感覺，傍晚時(shí)候黑云壓城，不一會(huì)一道閃電劃過天際，隨之而來的轟鳴聲帶來了一絲愉悅，終于可以涼快點(diǎn)了。屋里的空調(diào)還在運(yùn)轉(zhuǎn)，但仿佛是外面雨水帶來的涼意，想著今晚一定能睡一個(gè)好覺就無比的開心。

要是趕上第二天休假，那就可以在家待上一整天不用出門，外面的雨下著，房間里清清爽爽，睡覺，追劇，學(xué)習(xí)干嘛都行。難得遇到這樣的好天氣，反正在休假，懶就懶吧。

“人皆言苦熱，我愛夏日長(zhǎng)”?？傆X得夏天要比其他三季都多些時(shí)間，拿這些多出來的時(shí)間去做一些喜歡的事情，任性一些又何妨。別對(duì)自己太苛刻，失去了原本擁有的快樂，別被暑氣攻了心。（計(jì)量檢驗(yàn)中心   向菲）