去年，我生完二胎后不久發(fā)現(xiàn)自己抑郁了。這種情況在復(fù)崗后，變得愈加嚴(yán)重，每天重復(fù)的起床上班、回家做飯、照顧老大，而老公長(zhǎng)期加班顯得屋子空蕩蕩的，再加上時(shí)不時(shí)傳出的哭鬧聲，空氣像窒息一般令人喘不過(guò)氣，正常的生活節(jié)奏被意料之中的一地雞毛打亂，我如同一個(gè)機(jī)器人，失去自己的生活，沒(méi)有朋友，沒(méi)有休閑，如此無(wú)限循環(huán)，望不到邊。

以前總覺(jué)得抑郁就是太矯情了，在我這種腳踏實(shí)地、熱愛(ài)生活的現(xiàn)實(shí)主義者的字典里絕不會(huì)出現(xiàn)“抑郁”兩個(gè)字。直到去年8月的某一天傍晚，因?yàn)橐患貏e小的事我忍不住大發(fā)脾氣罵了大女兒之后，她的眼里帶著淚，抽泣著對(duì)我說(shuō)了一句話：“我怎么會(huì)有這么兇的一個(gè)媽媽，你就不會(huì)溫柔點(diǎn)嘛。”我突然意識(shí)到，我必須改變自己，不能再這樣下去了。

當(dāng)一個(gè)人的周?chē)秦?fù)能量的時(shí)候，自己就會(huì)被“感染”和“同化”。幸好，我遇見(jiàn)了一群正能量滿滿的朋友，我慢慢嘗試著改變自己的心態(tài)，改變自己的生活方式。軋鋼的姐妹們，有人愛(ài)養(yǎng)花、有人愛(ài)寫(xiě)作、有人愛(ài)運(yùn)動(dòng)、有人愛(ài)旅行、有人愛(ài)美食，她們都有自己的愛(ài)好，但她們也有工作和家庭，她們?cè)诩彝ヅc工作之間游刃有余。工作中，她們術(shù)業(yè)專攻、獨(dú)當(dāng)一面，做好生產(chǎn)服務(wù)工作；生活中，她們孝順公婆，教子有方，為丈夫解決后顧之憂；活動(dòng)中，她們團(tuán)結(jié)一心、奮勇?tīng)?zhēng)先，高昂拼搏的姿態(tài)；演出中，她們舞姿蹁躚、曼妙輕盈，令人如癡如醉。我想我也一定可以，在想清楚后，我開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。

我回家后把所有的舊衣服、雜物歸置起來(lái)，舊衣服打包發(fā)往山區(qū)，捐給需要的孩子，雜物可用的用箱子裝起來(lái)保存、不能用的直接扔掉，將屋里所有的犄角疙瘩徹底清理干凈，換上干凈明艷的窗簾、床單。然后去花卉市場(chǎng)買(mǎi)了一些鮮花，回家后在客廳、臥室、兒童房、通廊分別擺上不同樣式、顏色的鮮花，空氣中到處充滿沁人心脾的花香、果香。

以前總會(huì)在睡前看會(huì)兒書(shū)，什么書(shū)都看，自從有了孩子后就擱置了。現(xiàn)在當(dāng)兩個(gè)孩子睡著后，我重拾多年前的習(xí)慣，床頭放本書(shū)，不管多晚哪怕看幾分鐘也好，我都會(huì)看。偶爾還會(huì)翻一下寶寶的繪本，其中一些故事也是很有趣的。陽(yáng)光充沛的時(shí)候，我會(huì)約上好友帶著兩個(gè)寶寶逛公園，周末的時(shí)候，早晨精心準(zhǔn)備一家人可口的飯菜，下午精心化個(gè)妝和老公一起帶孩子出門(mén)踏青游玩。

合理規(guī)劃生活后，工作也被我計(jì)劃起來(lái)。每天早晨上班先把辦公室衛(wèi)生通通打掃一遍，澆上水的綠植，青翠中透著晶瑩的水珠，仿佛一個(gè)個(gè)小精靈在探出小腦袋好奇的打量新奇的世界。閑暇時(shí)泡一杯好友贈(zèng)送的綠茶，在茶香裊裊中開(kāi)啟一天的工作，精神充沛，頭腦清醒。

時(shí)間很快，到如今大半年時(shí)間，我堅(jiān)持了下來(lái)，遇到相同境遇的人我會(huì)說(shuō)帶二胎累沒(méi)錯(cuò)，但是累并幸福著，現(xiàn)在的苦累都會(huì)變成以后享的福，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，每一天可以過(guò)得很好。這段時(shí)間看過(guò)的書(shū)壘起來(lái)足有床頭柜那么高，兩個(gè)寶寶也不知不覺(jué)中竟慢慢變胖，體質(zhì)也好起來(lái)，工作也變得得心應(yīng)手，操縱自如。而我，再也沒(méi)有之前的“灰頭土臉”，變得更加積極開(kāi)朗。

也許，我的軋鋼姐妹們，她們自己都未曾發(fā)覺(jué)她們的積極、樂(lè)觀、健康、向上影響到了我，可我真真切切被她們所感染。我慶幸，遇見(jiàn)她們。她們，像一束微光，在我孤獨(dú)無(wú)援的時(shí)刻照進(jìn)了我的心房，打開(kāi)了一扇大門(mén)，將我接納；她們，是點(diǎn)點(diǎn)星火，用熾烈的熱情包裹住我，將我融入。以后，我堅(jiān)信自己也會(huì)像她們一樣，做一個(gè)太陽(yáng)，散發(fā)出萬(wàn)丈光芒，照亮自己的路，溫暖別人的心。（軋鋼廠  王維娜）