改變和保持
    發(fā)布日期:2020-11-24    作者:劉潔    
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    改變和保持

    改變和保持是一對好朋友。它倆一個活潑開朗,一個沉靜端莊;一個喜歡創(chuàng)新變化,一個善于堅持積累。與性格相對應(yīng)的,是它們的長相。改變長的瘦瘦高高的,說話語速很快、走路帶風(fēng),看起來總是一副活力滿滿的樣子;保持長的微胖,待人接物禮貌、客氣,做事穩(wěn)妥,看起來就勤勉踏實的樣子。雖然有這么多的不同,但是這些都不妨礙它們成為朋友,并且是好朋友。

    它們屬于不同的主人。每個月,它們都會趁著主人休息時找機會出來相聚,一起吃飯、聊天,說說自己的近況,傾吐自己的心事與煩惱,再一起小小地八卦和吐槽一下各自的主人……每次相聚都很愉快。

    上周末,改變和保持又一次在老地方相見了。與以往的每一次相聚不同的是,這一次見面,它倆都各有心事。改變的主人最近不知道受到什么刺激了,總是嫌自己太胖,一心想要減肥。她以維密超模的身材為目標,用網(wǎng)上總結(jié)出的靠譜的減肥方法:管住嘴、邁開腿,開始了減肥之旅。管住嘴,就是不吃零食,三餐合理搭配,晚餐少吃或者不吃。邁開腿,就是多運動,能站著就不坐著,能抽出專門的時間進行鍛煉就更好。第一天,改變的主人意志很堅定地拒絕了零食的誘惑,沒吃晚餐,晚上還出去小跑了一圈兒。第二天,改變的主人還是沒吃零食和晚飯,但是晚上覺得很餓,特別想吃東西,忍住了,可是沒有力氣出去跑步了。到了第三天,看著茶幾上的各種零食和飯館里的美食,改變的主人終于忍不住誘惑了,一邊安慰自己:就吃這一次,不會長胖的。一邊大快朵頤,仿佛要把前兩天沒吃的都補回來……

    如果說改變的主人是太折騰了,那保持的主人就是太不折騰了。她每天過著猶如溫水煮青蛙的日子,眼見和她一起入職的人不是升職加薪了,就是報考了各種培訓(xùn)班,提升自己的學(xué)歷、職稱,都在一步一步努力向上走,而她自己則是按部就班、原地踏步。她也很著急,但也只是心里和嘴上著急而已,沒有任何實際行動,當然也不會有任何的變化。這讓保持的主人很焦躁,連帶著保持也有些焦躁了,替主人著急和擔(dān)心。

    把心事說出來了,改變和保持都松了口氣,氣氛也沒那么壓抑了。接下來,就要看看怎么解決各自主人的問題了。改變一向比較機靈,它眼珠一轉(zhuǎn),主意就出來了:我主人的問題是不能堅持,你主人的問題在于不行動。那就讓我們交換一下,各自陪伴對方的主人,以一個月為限,下個月的這個時候,咱倆再相聚,看看問題有沒有改善或者解決吧!保持思考了一下,欣然同意。

    接下來的一個月,對于改變和保持來說,是忙碌而辛苦的,但是又是快樂的。它們來到對方的主人身旁,適應(yīng)著新主人的脾氣和周圍的環(huán)境,盡自己最大的努力為新主人提供幫助??粗魅藗円稽c一點發(fā)生著變化,它們也無比高興。改變的主人,在保持的幫助下,不再焦急求快,而是慢慢地改變不規(guī)律的作息習(xí)慣和重口味的飲食習(xí)慣,每天從慢走逐步到快走,再到慢跑,循序漸進地進行減肥。一個月下來,沒有很痛苦很費勁,體重減輕了5斤,還順便養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。保持的主人,在改變的指導(dǎo)下,先給自己立了一個以30天為期限的小目標,把目標細化,從早起開始,一步一步讓自己的生活發(fā)生著變化。一個月過去,她看了4本書,養(yǎng)成每天早上6點半起床的習(xí)慣,學(xué)習(xí)了初級理財知識,不再焦躁,變得自信而從容了……

    改變和保持再次見面了。這一次,它倆呈現(xiàn)出以往都沒有過的歡喜狀態(tài),遠遠地,它們就看見了對方,奔跑上去相擁在一起,一起笑著入座。從對方的狀態(tài)中,它們明白了,這一次的交換是成功的,主人們的煩惱解決了,它們也在這一次的嘗試中認識了自我,尋找到了新的自我。以后,友誼會繼續(xù),生活繼續(xù),還會遇到煩惱,不過我想它們已經(jīng)學(xué)會如何應(yīng)對和解決了……(行政人事部   劉潔)

     

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