改變和保持是一對好朋友。它倆一個活潑開朗，一個沉靜端莊；一個喜歡創(chuàng)新變化，一個善于堅持積累。與性格相對應(yīng)的，是它們的長相。改變長的瘦瘦高高的，說話語速很快、走路帶風(fēng)，看起來總是一副活力滿滿的樣子；保持長的微胖，待人接物禮貌、客氣，做事穩(wěn)妥，看起來就勤勉踏實的樣子。雖然有這么多的不同，但是這些都不妨礙它們成為朋友，并且是好朋友。
它們屬于不同的主人。每個月，它們都會趁著主人休息時找機會出來相聚，一起吃飯、聊天，說說自己的近況，傾吐自己的心事與煩惱，再一起小小地八卦和吐槽一下各自的主人……每次相聚都很愉快。
上周末，改變和保持又一次在老地方相見了。與以往的每一次相聚不同的是，這一次見面，它倆都各有心事。改變的主人最近不知道受到什么刺激了，總是嫌自己太胖，一心想要減肥。她以維密超模的身材為目標，用網(wǎng)上總結(jié)出的靠譜的減肥方法：管住嘴、邁開腿，開始了減肥之旅。管住嘴，就是不吃零食，三餐合理搭配，晚餐少吃或者不吃。邁開腿，就是多運動，能站著就不坐著，能抽出專門的時間進行鍛煉就更好。第一天，改變的主人意志很堅定地拒絕了零食的誘惑，沒吃晚餐，晚上還出去小跑了一圈兒。第二天，改變的主人還是沒吃零食和晚飯，但是晚上覺得很餓，特別想吃東西，忍住了，可是沒有力氣出去跑步了。到了第三天，看著茶幾上的各種零食和飯館里的美食，改變的主人終于忍不住誘惑了，一邊安慰自己：就吃這一次，不會長胖的。一邊大快朵頤，仿佛要把前兩天沒吃的都補回來……
如果說改變的主人是太折騰了，那保持的主人就是太不折騰了。她每天過著猶如溫水煮青蛙的日子，眼見和她一起入職的人不是升職加薪了，就是報考了各種培訓(xùn)班，提升自己的學(xué)歷、職稱，都在一步一步努力向上走，而她自己則是按部就班、原地踏步。她也很著急，但也只是心里和嘴上著急而已，沒有任何實際行動，當然也不會有任何的變化。這讓保持的主人很焦躁，連帶著保持也有些焦躁了，替主人著急和擔(dān)心。
把心事說出來了，改變和保持都松了口氣，氣氛也沒那么壓抑了。接下來，就要看看怎么解決各自主人的問題了。改變一向比較機靈，它眼珠一轉(zhuǎn)，主意就出來了：我主人的問題是不能堅持，你主人的問題在于不行動。那就讓我們交換一下，各自陪伴對方的主人，以一個月為限，下個月的這個時候，咱倆再相聚，看看問題有沒有改善或者解決吧！保持思考了一下，欣然同意。
接下來的一個月，對于改變和保持來說，是忙碌而辛苦的，但是又是快樂的。它們來到對方的主人身旁，適應(yīng)著新主人的脾氣和周圍的環(huán)境，盡自己最大的努力為新主人提供幫助�？粗魅藗円稽c一點發(fā)生著變化，它們也無比高興。改變的主人，在保持的幫助下，不再焦急求快，而是慢慢地改變不規(guī)律的作息習(xí)慣和重口味的飲食習(xí)慣，每天從慢走逐步到快走，再到慢跑，循序漸進地進行減肥。一個月下來，沒有很痛苦很費勁，體重減輕了5斤，還順便養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。保持的主人，在改變的指導(dǎo)下，先給自己立了一個以30天為期限的小目標，把目標細化，從早起開始，一步一步讓自己的生活發(fā)生著變化。一個月過去，她看了4本書，養(yǎng)成每天早上6點半起床的習(xí)慣，學(xué)習(xí)了初級理財知識，不再焦躁，變得自信而從容了……
改變和保持再次見面了。這一次，它倆呈現(xiàn)出以往都沒有過的歡喜狀態(tài)，遠遠地，它們就看見了對方，奔跑上去相擁在一起，一起笑著入座。從對方的狀態(tài)中，它們明白了，這一次的交換是成功的，主人們的煩惱解決了，它們也在這一次的嘗試中認識了自我，尋找到了新的自我。以后，友誼會繼續(xù)，生活繼續(xù)，還會遇到煩惱，不過我想它們已經(jīng)學(xué)會如何應(yīng)對和解決了……（行政人事部 劉潔）
