世人皆喜熱鬧，討厭獨處。往往會把獨處和孤獨等同，與寂寞相連，其實并非如此。

    人們之所以討厭獨處，是因為擺脫了塵世的喧囂、俗事的羈絆，甚至是離開了工作和家務之后，突然之間就不適應了。就像被生活的鞭子抽打著快速旋轉(zhuǎn)的陀螺，突然之間失去了動力，沒有了方向忘記了轉(zhuǎn)動。我們有時會遇到這樣的人，工作繁忙時叫苦連天，盼著休假。可是一旦休假了，除去做家務和休息，便不知道怎樣去排遣時間了。周末兩天的休息時間還好說，如果假期稍長，那就更無所事事了。就像今年的新冠肺炎疫情，城市封城，農(nóng)村封村，小區(qū)封閉，生活按下了暫停鍵，全民禁足在家，日子就剩下吃飯和睡覺了，這在平時是多么美好和奢侈的一件事！可是，天天如此，就受不了了，盼著疫情結(jié)束，盼著快點上班。甚至有人抑郁，要接受心理治療。之所以會這樣，原因只有一個，那就是沒有獨處的能力，不會享受獨處的時光。

    獨處的時候，是一個人最好的成長期。有人說，“決定一個人是否成功的最重要的時間，就是看他在獨處的時候在干什么。”一杯香茗，一卷書，讓自己融入書里的世界。古今中外、名士平民、佳人才子、悲喜故事，讓思想在他們的故事里停駐，讓情感在他們的世界里體悟，為他們流淚，亦為他們釋然。古人說“開卷有益”，當你讀懂了別人的故事，當你從書中感受到善良和勇敢，當你愛上了讀書，當你從讀書中得到了快樂，你就會發(fā)現(xiàn)，讀書的時光很美好、獨處的時候很愜意。讀書就是最好的世界認知，讀書就是最好的人生成長。

    獨處的時候，是一個人最好的靜修期。“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天邊云卷云舒。”為什么要把自己搞得那么累？為什么要扛著那么大的壓力？人在年輕的時候，會覺得需要的東西太多，不如意的事情太多�？偘炎约嚎醋魇澜绲闹行�，不會妥協(xié)，結(jié)果卻往往撞得頭破血流�；剡^頭來想想，自己需要的其實很少，自己能改變的其實很有限。要學會和自己妥協(xié)，要學會和這個世界和平相處。靜下心來，做一兩件自己喜歡的事情，得之坦然，失之淡然，爭其必然，順其自然。你會發(fā)現(xiàn)世界原來很美好，何必總和自己較勁。“靜坐常思己過，閑談莫論人非”，獨處的時候，常常反思自己，錯與對，成與敗，在反思中提高自己，在靜修中強大自己。

    獨處的時候，也可以什么都不用做，可以什么都不去想。放一段舒緩的曲子，讓音樂在每一個角落流淌，讓每一個毛孔都得到放松。給自己插上思想的翅膀，自由地隨著意念飛翔，過去、未來、現(xiàn)實、虛幻，任意切換。周國平說，“人生最好的境界是豐富的安靜。”我想，這樣的境界，唯有獨處時才能抵達。

    獨處是一段美好的時光，是一種享受，更是一種成長。獨處是一種能力，是一種修行，更是一種智慧的沉淀。（動力能源中心  吳靜）