每當(dāng)我們聽(tīng)到別人因?yàn)椴话踩�行為�?dǎo)致意外事故時(shí)，心中便會(huì)不由得反思自己平時(shí)是否有違章行為，但是一段時(shí)間之后，可能又回到以前，直到悲劇再次降臨在另一人身上，才又重新警惕，如此反復(fù)，一直存在僥幸心理，認(rèn)為自己是最幸運(yùn)的人，事故不會(huì)發(fā)生在自己身上。殊不知每一起事故的發(fā)生，偶然之中都有必然因素。

安全從自律做起，所有舒服的行為習(xí)慣都有可能成為安全隱患，從舒適區(qū)里抽身也是為了自己的安全。嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，不違章操作是對(duì)自己的基本保護(hù)。我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)施工人員拖著電源線破損的砂輪機(jī)打磨，結(jié)果不幸觸電身亡。也聽(tīng)過(guò)不遵守交通規(guī)章逆行的車輛，和小轎車相撞，現(xiàn)場(chǎng)慘不忍睹。每一次事故的發(fā)生，都值得我們警醒，究竟該怎么做才能保證自己的安全？其實(shí)只要自律，就可以把傷害降到最低。

一個(gè)人自律與否也體現(xiàn)在他的身體狀況上，隨著社會(huì)的發(fā)展，生活的快節(jié)奏，飲食不規(guī)律、熬夜對(duì)許多年輕人來(lái)說(shuō)是家常便飯。大多數(shù)時(shí)候，這些人都是亞健康，或許因?yàn)槟贻p，各種隱患潛藏在身體內(nèi)，直到某一天爆發(fā)，他們才會(huì)醒悟，原來(lái)自己的身體狀況已經(jīng)很糟糕了。一位醫(yī)學(xué)專家說(shuō)過(guò)：“病是養(yǎng)不是治。”因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活習(xí)慣不好，多坐少動(dòng)，經(jīng)常熬夜，這些不良習(xí)慣導(dǎo)致身體代謝機(jī)制雜亂，只有大家養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，才能使疾病遠(yuǎn)離我們。   

自律是一個(gè)人向優(yōu)秀靠近的標(biāo)志，當(dāng)你學(xué)會(huì)管理自己的生活時(shí)，你便迎來(lái)了健康；當(dāng)你習(xí)慣將事情按輕重緩急排列后再處理時(shí)，你便會(huì)獲得從未有過(guò)的充裕和自在。有的人會(huì)用節(jié)省下來(lái)的充裕時(shí)間飲酒作樂(lè)，而有的人卻會(huì)用這節(jié)省出來(lái)的時(shí)間培養(yǎng)興趣愛(ài)好，人和人也因此拉開(kāi)了距離。

每個(gè)人都是自己的管理者，只有養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，才能以最好的狀態(tài)去處理自己的生活和工作。希望2020年自己能夠成為一個(gè)自律的人，遇事多動(dòng)腦多分析，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，讓安全從自律做起。（動(dòng)力能源中心 胡藍(lán)君）