為幫助女職工樹立健康生活理念,7月26日,物流中心女職委組織舉辦女職工健康知識講座,普及女職工健康知識,提高身心健康水平。來自中心各基層17名女職工參加了此次講座。
講座由物流中心女工主任授課。以“什么樣才算心理健康——常見心理健康問題與心理平衡和職工心理——實現個人身心健康的幾步攻略”為主題,圍繞新時代女性常見的職場心理障礙等問題,結合企業(yè)周邊最新數據及典型案例,從心理健康發(fā)展趨勢、女職工心理健康整體現狀、負面情緒及心理病理的主要來源等方面為各位女職工進行解讀、探討和指導。授課語言生動活潑、幽默風趣,講解深入淺出,女職工認真聆聽、深談感悟。
聽完講座,女職工們紛紛表示,此次講座對于緩解女性職場心理壓力具有很強的針對性和指導性,收獲頗多,提高了各自的自我保健意識,以后要養(yǎng)成科學、文明、健康、平衡的生活方式,多關注身心健康,以更加積極向上的姿態(tài)投入到工作和生活中,為構建和諧家庭、和諧陜鋼、和諧社會貢獻巾幗力量。(物流中心 孫雪莉)